Odisha Link
Bridging the Missing Links in Odisha
Browsing Tag

Benifits

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଓ ହାର୍ଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ…

ଶୀତ ଋତୁରେ ମେଥି ଶାଗର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କେହି କେହି ପରଟା କରି ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି ତ କିଛି ଲୋକ ମେଥି ଶାଗଭଜା ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲପାଆନ୍ତି। ମେଥି ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ। ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଓ ହାର୍ଟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଖୁବ୍‌ ଉପକାରୀ। ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଉପକାରୀ- ମେଥିଶାଗ ଉଭୟ ଟାଇପ୍ ୧ ଏବଂ…

ଶୀତ ଦିନେ ରାଶି ଖାଇବାର ଫାଇଦା…

ସାଧାରଣତଃ ରାଶିକୁ କୌଣସି ସ୍ନାକ୍ସର ସ୍ବାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକେ ରାଶିରେ ଲଡୁ ତିଆରି କରି ମଧ୍ୟ ଖାଇଥାନ୍ତି। ରାଶିରେ ଥିବା ଲିସାଟୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଓମେଗା-6, ଫାଇବର, ଆଇରନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ। ତେବେ ଶୀତ ଦିନେ…